A little less chemicals

Taas muutoksen tuulet puhaltavat iherbissä. Nimittäin ensimmäisestä iherb-tilauksestasi saat 10 % alennusta tilauksen loppusummasta. Tämän saat, kun näppäilet koodin GPN777. Tänään erityisesti vilkaisisin kokkauspuolta, mm. ihania mausteita ja vaikkapa gheetä, luomuketsuppia, -20 %: Fall Cooking special   Jos tarvitset ravintolisiä tällä hetkellä, niin suosittelen valitsemaan nyt Thorne Researchin tuotteita , koska saat laadukkaita omega-3 kapseleita eritysen halpaan hintaan!   Briefly in english: You can get now -10 % off from your first iherb order. Couponcode is GPN777. Go for Thorne Research specially now!  

B-ryhmän vitamiinit ovat tärkeässä osassa solujen energia-aineenvaihdunnassa. Ne toimivat myös yhteistyössä keskenään, eli jonkin niistä puutos vaikuttaa myös muiden b-ryhmän vitamiinien toimintaan heikentävästi. B-ryhmän vitamiinit ovat vesiliukoisia, joten tarvitset niitä päivittäin. Ne varastoituvat hyvin lyhyen ajan, lukuunottamatta B12- vitamiinia, joka voi varastoitua maksassa jopa neljä vuotta.     Hermosto kaipaa erityisesti B1,B5,B6,B12 ja foolihappoa. Terve iho, kauniit kynnet ja hiukset tarvitsevat B1,B2,B3,B5,B12,folaattia sekä(rikkipitoista) biotiinia. Ruuansulatukselle tärkeimpiä ovat B1,B2,B3 ja B6- vitamiinit. Raskauden aikana erityisesti B12- vitamiinin ja foolihapon tarve lisääntyy. Niitä tarvitaan, jotta sikiön aivot ja hermosto kehittyisivät kunnolla.Niillä ehkäistään myös vakavan hermostoputken sulkeutumishäiriötä, joten siksi neuvolassa tutkitaan kyseiset ravintoaineet äidin verestä heti alkuraskaudessa. B-12 vitamiinia tarvitaan tällöin 2 µg sekä fo

Have you ever thought that only strongest flowers live over winter? In Finland we have 22 species of berries what to eat . This brand is not yet in iherb but would it be, what do you think: Nordic Vitality . If you want to get acquainted with Finn taste, you must check this products available in iherb now: 1. Panda licorice 2. Finn Crisp 3. EuroPharma, Terry Naturally, Omega 7 Dry Eye Relief, 60 Softgels It's nice both of us if you use couponcode GPN777 . It's 5 dollars off from first order. Thank you. Enjoy the freshness of nature!

T yrni on yksi käytetyin ja tehokkain lääkekasvi, jota on käyetty jo satoja vuosia. Eipä ihme, sillä kyseinen marja sisältää 300 erilaista aineyhdisttä. Erityisen paljon tyrnissä on e-vitamiinia, c-vitamiinia, monityydyttymättömiä rasvahappoja sekä superoksididismutaasi entsyymiä joka tekee kyseisestä marjasta vahvan antioksidantin. Lisäksi tyrnissä on paljon b-ryhmän vitamiineja, a-vitamiinia, k-vitamiinia, foolihappoa, 10-20 erilaista kivennäisainetta. Tyrni on myös runsas flavonoidinen, jonka vuoksi se tuhoaa erinomaisesti sieni- ja bakteeritaudit. Näiden ravintoaineidensa vuoksi tyrni on mitä mainioin immuunipuolustuksen parantaja ja siten vastustuskyvyn lisääjä. Koska tyrni sisältää monipuolisesti limakalvolle tärkeimpiä ravintoaineita, on siinä apua myös esimerkisi kuiville silmille, jos kyseessä on esim. piilolinssien käyttö, näyttöpäätetyö tai ikääntyvä ihminen. Yleisesti ottaen elimistömme pinta-alasta on limakalvoa n.200 m2 sisältäen silmät, suun, hengitysteiden, ruu

Frontier Natural Products Myös luomuna. Ja olet taivaallisen hyvä kokki. 

Onko iherbistä tilaaminen kannattavaa vielä vuonna 2016? Moni varmaankin pelästyi ja luovutti iherbin suhteen, kun postitustapa muuttui Global Mailiksi. Näyttää siltä, että toimituskulut voivat olla jopa 11 euroa, jos tilaa tavaraa esim. 30 euron edestä. Tänään kuitenkin huomasin tilausta tehdessä, että jos tilauksen kokonaissumma on 36,18 euroa, niin silloin saa toimituskulut hintaan 2,51 euroa! Suomeen tilatessa EU:n ulkopuolelta ongelma on vain se, että alv-vapaa raja on esim. 14 % kannan mukaan 35,7 euroa (alv:a ei peritä, jos se on alle 5 e). Jos sinulla tekee tiukkaa, tässä esimerkki ostoskori, jolloin saat mahdollisimman paljon  laadukkaita tuotteita edulliseen hintaan järkevillä postikuluilla.  Ostoskori alennuskoodilla GPN777 Kori sisältää tärkeimpiä lisäravinteita, joista meillä on usein puutetta, kuten d-vitamiinia, magnesiumia sekä laadukkaita omega-3 kapseleita, joista ei takuulla jää ällöttävää kalan jälkimakua. Extrana vielä monikäyttöinen palasaippua koko

Tavanomainen syksyn herkku lienee omenapiirakka. Tapaamme maustaa sen usein kanelilla. Kaneli sisältää kuitenkin kumariinia, joka on maksatoksinen aine. Suomessa myytävä kaneli on usein "kassikanelia", jonka kumariinipitoisuus on 2-3 mg/g. Vuorokauden maksimiannos kumariinille on 0,1 mg/elopainokilo, eli 50-kiloisella ihmisellä kumariiniannos tulee täyteen teelusikallisesta kanelia. Määrä on todella pieni, jos miettii jouluruoaakin ja pieniä lapsia, käytännössä yksi piparikin voi olla liikaa taaperolle, riippuen toki leipurista. Jouluna kanelia on kuitenkin niin monessa muussakin ruoassa kuten tiedämme. Koska raskaana tulisi pyrkiä yleensäkin välttämään yrttivalmisteita, niin mielestäni kanelikin tulisi ottaa vakavasti huomioon, koska sen maksatoksisista vaikutuksista ollaan tietoisia.  Parempi vaihtoehto on ceyloninkaneli, jonka kumariinipitoisuus on lähes olematon. Hyvä tuote on esimerkiksi tämä: Frontier Natural Organic Ceylon Cinnamon Main

  MIKSI VALITA NIMENOMAAN ESTERÖITY C-VITAMIINI?  Esteröity C-vitamiini on pH:ltaan neutraali, luonnollisella tavalla valmistettu puhtaaseen veteen, eikä liottimien avulla. Siten se sopii herkällekin vatsalle ja on varmasti parempi vaihtoehto esimerkiksi syövästä toipuvalle. Esteröity C-vitamiini on hyödyllinen siinäkin mielessä, että se imetyy verenkiertoon nopeammin ja suurina määrinä. Veren valkosolujen aineenvaihdunta on riippuvainen C-vitamiinista ja esteröidyt metaboliitit auttavat kyseistä vitamiinia tunkeutumaan valkosoluihin tehokkaammin. Näin saadaan siltä osin  lisätehoa immuunijärjestelmään.  Iherbistä saa eri vahvuuksilla hyviä esteröityjä c-vitamiinivalmisteita: Solgar, Ester-C Plus, 1000 mg Vitamin C, 90 Tablets   Vahva C. Solgar, Ester-C Plus 500 mg Vitamin C, 250 Veggie Caps Kun flunssa tuntuu painavan päälle, niin kannattaa ruveta heti  ottamaan päivittäin kaksi kapselia ja kas, flunssa jäi tulematta! American Health, Ester-C with Cranberry & I

Now Foods, Vitamin D-3, High Potency, 1,000 IU, 180 Softgels 180 kapselia vain 90 senttiä! Tosin Suomen oloissa tarvitset näitä 3-4 kapselia päivässä, riippuen iästä ja koostasi sekä ruokavaliostasi. Yli vuodeksi d-vitamiinia 15 eurolla:  Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 540 Softgels Voisit lukea vanhan d-vitamiinipostaukseni täältä:  D-vitamiini yleisterveyden ylläpidon avainasemassa ps. Asiasta kukkaruukkuun; Suomalaiset suosivat Solgarin tuotteita luontaistuotekaupoissa, niitä saat kuitenkin edullisemmin iherb.comista. Kannattaa rohkaistua tutkimaan: SOLGAR

Iherb has it's 20th anniversary in this month. You can find every day great deals in this september, like today these lovely skin care products, -20 %: AnneMarie Borlind, Orange Blossom Energizer, 1.69 fl oz (50 ml) Everyone would love all the AnneMarie Borlind's, now much cheaper than ever. Andalou Naturals High-quality products for suitable price! Derma E Lot of best ratings, everyone uses Derma E's products, it's most wanted everywhere and demonstrably works. Weleda Just can't do nothing without Weleda! Madre Labs Have you tried already that famous and magical handcream? Looking for some relaxing and natural body scrub? This brand new product contains mainly pure magnesium chloride:  Life Flo Health, Magnesium Body Scrub, 9 fl oz (266 ml)   Anybody enjoys this. It's ok, but this wasn't everything.. You may know iherb's first-time customers coupons and you find code GPN777, congratulations. 

Luomu se vain on tätä päivää, eikä vain ruoassa vaan myös kosmetiikassa. Koska kasvot ovat sielun peili, tarvitsemme vain parhaista, puhtaimmista raaka-aineista tehtyjä ihonhoitotuotteita. L'uvalla sen hallitsee, voisit kokeilla herkemmänkin ihon tasapainottavaa puhdistusmaitoa: L'uvalla Certified Organic, Milk Cleanser, 3.4 oz (100 g) Tämä on muuten tarjouksessa vielä kuusi päivää. Ja lisäksi GPN777 ja saat ensitilaajana 5 dollaria alennusta. 

Hei sinä yli 30.vuotias mies, podetko mahdolilsesti jotain seuraavista; vedottomuuden tunnetta, treeni ei kulje kuin ennen lihasmassan ylläpitäminen tuntuu haastavalta väsymys painaa, yleinen vireystila alentunut unettomuus häiritsee  piinaava erektiohäiriö ja siitä johtuva seksuaalisuuden haluttomuus masentaa ja tuntuu, ettei saa mitään aikaiseksi yllättävä sairaus puhkesi, kuten kilpirauhasen toimintahäiriöt ja siitä aiheutuvat muutkin sairaudet, kuten sokeritauti NYTKÖ JO VAIHDEVUODET ALKOI- tunne Ei mitään hätää, ehkä sinun tapauksessasi tilanne on korjattavissa! Nimittäin saatat kärsiä  testosteronivajeesta . Sen saa helposti selville terveyskeskuksessa verikokeen avulla. Hoitona voi yrittää ensin luontaistuotteita, kuten vaikka: Now Foods, TestoJack Caps  200, 120 Veggie caps Tämä on muuten hyvä after shave- tuote herkemmällekin iholle : Shea Moisture, Shave, Shea Butter Anti-Aging Moisturizer & Bump Preventer, 2 fl oz (59 ml) Ja viikon ta

Iherb tarjoaa parastaan jälleen.  Oletko miettinyt esimerkiksi, mitä kemikaaleja hiusvärisi saattaa sisältää ja miten ne voivat reagoida muidenkin kemikaalien kanssa? Jos olet joskus laittanut mustan hennatatuoinnin,  niin sinulla on suurempi riski saada allerginen reaktio hiusväristä. Hiusvärithän sisältävät PPD:tä ( parafenyylidiameeni , hui mikä sanahirviökin jo pelkästään!), joka saattaa vuosienkin jälkeen aiheuttaa pahankin ihoreaktion, kuten punoitusta ja kutinaa iholla, pahimmassa tapauksessa myös turvotusta. Tälle ainesosalle kun on kerrankin allergisoitunut, ei todennäköisesti ole viisasta käyttää enää tavanomaisia hiusvärejä. Voit kokeilla tätä luonnollisista (luomu)ainesosista tehtyä hiusväriä: Rainbow Research, Henna, 100% Botanical Hair Color and Conditioner, Persian Dark Brown (Sable), 4 oz (113 g) Nyt -20 % alennusta, vielä kolmen päivän ajan! Lisäksi ensitilajaan alennuskoodilla GPN777 5 DOLLARIA lisää alennusta. Kun haluat NON-GMO sertifioitua kosme

Tämän viikon Iherb- tarjouksissa on jotain sellaisia tuotteita, joita ei vain voi ohittaa. ALENNUS -20 % + ensitilaajan alennuskoodilla GPN777  vielä 5 dollaria alennusta. NAISET Laadukasta luonnonkosmetiikkaa olisi tarjolla, miten olisi esimerkiksi tällainen ripsiväri: Physician's Formula, Inc., Organic Wear Mascara, Black Organics Tämän brändin muitakin tuotteita kannattaa tutkia, säästät euroja huomattavasti meikkiosastolla! Kasvojen puhdistukseen Sea el, Avocado & Kelp Facial Cleanser, 4 oz Lähestulkoon luomua tämäkin. Kulinaristeille Tällaisia mausteita et varmaan lähikaupastasi löydä, mausteet ne todella antavat ruoalle sielun! Gustus Vitae Ikääntymisen merkkien ehkäisyyn Onko kollageenin tuotannon parantaminen sinulle ajankohtaista? 40-vuotiaana kollageenin tuotanto lakkaa kokonaan ja jo 25 ikävuoden jälkeen alkaa vähentyä. Olisiko aika kokeilla jotakin näistä:   iherbin BioSil- tuotteet . Tämä ei kuulu brand of week- kampa

Kesä on helppoa aikaa kokeilla raakaruokailua. Torit notkuvat viljelijöiden herkkuja ja luomuviljeltyjä ruokia löytää myös todella helposti tänä päivänä kaupungista kuin kaupunkista. Ja iso kiitos myös REKO- ruokapiireille . Nyt on kulunut paljon kukkakaalia, hernettä, retiisejä, salaatteja, avonmaankurkkuja sekä mansikoita. Myös idätettyä tulee silloin tällöin kesälläki erityisesti mung-pavun ja alfa-alfan siemeniä. Myös herneen versottamista olen kokeilemassa. Päivittäistavarakaupasta kannattaa tällä hetkellä ostaa vesimelonia, sillä sitä saa jopa 65 senttiä kilolta! Jos muuten olet facebookissa, suosittelen liittymään ryhmään " Vegan fruitarians". Siellä on ihmisiä ympäri maapalloa, näet mitä herkullisimpia raakaruokareseptejä ja saat oppeja ravitsemuksesta ihmisten mutujen pohjalta. Miksi sitten raakaruokailu kannattaa? Ainakin siksi, että elimistö saa aitoa ruokaa, jonka sulattaminen on elimistölle vaivattomampaa, kuin tavanomaisesti kuumentamalla valmistetun ruoan. Ka

Luontaistuotteet eivät aina ole kalliita, iherbistä saat edulliseen hintaan Dr.Woods saippuat, jotka on KAIKILLE tarkoitettu, ihotyyppiin katsomatta.  Dr Woods pähkinänkuoressa: luonnollisin ainesosin, lyhyt inci nestemäiset ja palasaippuat eteerisin öljyin hajustettu mutta myös hajusteettomia löytyy all-in-one tuotteet päästä varpaisiin vauvasta vaariin myös reilun kaupan tuotteita luomunakin löytyy TODELLA edullisesti, 946 ml alle kympillä , euro päälle niin saat reilun kaupan version Tässä on iherb- käyttäjien suosikki, joka on saanut 5 tähteä 1058 käyttäjältä: Dr. Woods, Raw Black Soap, Fair Trade, Original, 32 fl oz (946 ml) Yksinkertainen on helppoa, pääset edullisesti kotisi saippuaosastolla, kun käytät näitä tuotteita käsisaippuana,shampoona,vartalon pesussa, kasvopesussa, sheivauksessa.. Muista toki shoppailla alennuskoodin gpn777 kera, ensikertalaisena kun saat 5 dollaria alennusta. Kaikki muutkin toki saavat tuon gpn777 koodin näppäillä niin halute

Kesä 2016 on jo täällä- oletko valmis? Jälleen pian ilmoille raikaa Suvivirsi ja lapset pääsevät iloisesti rientämään kesälaitumilleen. Myös aikuisten pitkä aherrus palkitaan ja perheellä on edessään unohtumaton loma vaikkapa kesämökillä. Nuoret aikuiset taas saattavat kesätöiden lomassa lähteä vaikka reissaamaan Eurooppaan ja toiset ehkä vähän pidemmällekin. Kaikkien kannattaa varmasti varautua kesään perusteellisesti, joten on hyvä jälleen tutkia, mitä iherb tarjoaa hyvin onnistuneeseen kesään. Hyönteiskarkoitteet/anti-bug Hyönteisistä on harmia aina, milloin järven äärellä hyttysten määrä voi olla suorastaan sietämätön, eikä mustikkametsäänkään tohdi lähteä ilman kunnon suojausta. Muista, että usein marketeissa myytävät hyönteiskarkotteet sisältävät ihmisellekin haitallisia kemikaaleja, kuten dietyylitoluamidia eli DEET:ä. DEET-valmisteen ei suoraan sanota olevan haitallinen, mutta yhteisvaikutuksessa permetriinin kanssa saattavat ne aiheuttaa geenimutaatioita jälkeläi

Tänään sadepäivänä, mitäpä muutakaan kun sukeltamaan Iherbin ihmeelliseen maailmaan. Ilokseni huomasin, että viikon tuotteena oli mm. Made In Nature , jolla on erilasia luomutuotettuja kuivamarjoja sekä hedelmiä. Päivittäisruokaostoksia tehdessä on hyvin vaikeaa löytää näitä tuotteita luomuna. Made In Nature tuotteet eivät sisällä rikkioksidia tai sulfaatteja. Nämä lisäaineet ovat erityisen haitalllisia keuhkoille ja astmaatikon oireet voivat pahentua näiden tuotteiden nauttimisen jälkeen. Sulfiitteja on löytyy myös pähkinöistä, oluista ja siiderijuomista. Itse tilasin 4x luumuja , sillä enemmän ostaessa saa paljousalennusta 5%, kuitenkin luumuja tulee syötyä, niin tästä riittää pidemmäksi aikaa. Viikon tuotteena tästä sai vielä siis -20 % alennusta ja loyalty credit tarjosi ilmaiset postikulut. Luumuista, kuten myös muistakin kuivatuista hedelmistä ja marjoista saa monipuolisesti tärkeitä kivennäis- ja hivenaineita sekä vitamiineja. Myös niistä saatava ravintokuitu on mitä parh

Moni meistä varmaan tietää tämän monipuolisen superfoodin, kookoksen. Löytyy niin rasvana, maitona, lastuina, rouheena ja ihan vaan sellaisenaan.. Uusi asia, ainakin minulle on tämä kookossokeri, joka siis valmistetaan kookospalmun kukinnoista: Big Tree Farms, Organic Coconut Sugar, Blonde, 16 oz (454 g) joka alhaisen glykeemisen indeksin vuoksi soveltuu myös diabeetikoille. Tämä ainutlaatuinen makeuttaja on myöskin terveellinen, kyllä. Se sisältää 16 erilaista aminohappoa ja kivennäisaineita, kuten kaliumia, magnesiumia, kalsiumia ja sinkkiä .  Terveellisten etujen lisäksi saat erilaista, karamellimaista makuvivahdetta leivontaan ja muiden jälkiruokien tekoon. Käytetään samassa suhteessa kuin tavallistakin sokeria. p.s. Etsitkö hyvää käsisaippuaa usein toistuvaan pesuun, joka ei kuivata käsiä? Olen aivan myyty tälle tuotteelle: South of France, Lemon Verbena, Hand Wash with Soothing Aloe Vera, 8 oz (236 ml) , jossa on todella lyhyt inci, pitkälti luonnollinen käsisai

Tarvitsetko tukea sydän- ja verenkierron terveyteen? Tai lisää energisyyttä elämääsi. Aina jotakin puuttuu, voisiko se sinun tapauksessasi olla ubikinonin puutetta? Kokeile nyt California Gold Nutrition q10- kapseleita, kuukauden annos vain 0,89 senttiä! Tässä ajassa varmasti ehtii tuntea sen tarpeellisuuden. Sinulla on 30 päivää aikaa tehdä tilaus tähän hintaan. Lisäksi suosittelen lukemaan lisätietoa tästä super antioksidantista aikaisemmasta blogikirjoituksestani: Elämän laatua parantamassa, koentsyymi Q10, ubikinoni. Ja muuten, tämä saippua on ihastuttavan tuoksuinen, monipuoliseen käyttöön koko perheelle, ihka oikeaa afrikan mustasaippuaa: African Black Soap . Tiesitkö, että tämä saippua soveltuu myös hiusten pesuun? Akne- ihon hoidossa tämä luonnollisesti antiseptinen saippua on välttämätön, tämän kun yhdistää vielä teepuu- öljyn käyttöön, niin saa nopeita tuloksia aikaan. Soveltuu kaikille ihotyypeille, vauvasta vaariin. Tälle tuotteelle viisi t ähteä on antanut jop

Amygdaliini, laetriili, b-17 vitamiini, myrkky.. Tunnetulla syövän torjujalla on monta nimeä. Monet yhdistävät amygdaliinin biokemisti  Ernst Krebsiin , joka eristi kyseisen vitamiinin 1950- luvulla ja alkoi nimittää sitä laetriiliksi. Laetriili eli amygdaliini on yksi tunnettu ainesosa syövän tukihoidossa, Kyseinen aineyhdiste kohdentuu syöpäsoluihin ja tappaa niitä. Lisäksi se auttaa puolustusjärjestelmää kehittymään sellaiseksi, että se estäisi syövän kehittymistä. Laetriilihoito on toimiva ja tehokas, jos sitä käytetään riittävän korkeina pitoisuuksina ja sen käyttö on yhditetty syöpäpotilaalle soveltuvaan ruokavalioon  (pääsosin raakaravintoon). Sen lisäksi tarvitaan muutamia keskeisiä lisäravinteita, joita ovat mm.sinkki, magnesium, mangaani, seleeni, a-vitamiini, c-vitamiini (jopa yli 6 grammaa päivässä), e-vitamiini (yli 2000 IU/pv) sekä b6-,b9 -ja b-12 vitamiineja. Kannattaa siis läydä läpi oma monivitamiinipurkin sisältö ja täydentää sitä tarpeen mukaan. Hyvä monivitamii

Oletko koskaan tullut ajatelleeksi, mitä vitamiinipurkkisi sisältää? Onko sillä merkitystä? Ravintolisät ovat hyvä bisnes lääkkeiden myynnin ohella ja erityisesti edulliset hinnat saavat ihmiset myös ostamaan ravintolisiä. Nykyajan ruokatottumukset ovat sellaiset, että osa meistä kuitenkin saattaa hyvinkin tarvita ravintolisää. Mutta minkälaisesta lisästä kehosi hyötyy? On olemassa synteettisiä ravintolisiä, "luonnollisia" vitamiineja sekä bio-orgaanisia ravintolisiä, jotka ovat laajakirjoinen sekoitus eri kasveista.  Synteettiset ravintolisät valmistetaan keinotekoisesti laboratoriossa erilaisin kemiallisin reaktion, mikä on varsin edullinen tapa valmistaa vitamiineja. Tulisi kuitenkin ottaa huomioon, että nämä kemiallisesti samankaltaiset vitamiinit eivät kuitenkaan sisällä samoja, lukemattomia aineyhdisteitä, joita luonnollisessa ravinnossa on. Nämä aineyhdisteet vaikuttavat merkittävästi siihen, miten vitamiini imeytyy ja käyttäytyy elimistössämme. Synteettisten vita