Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on 2015.

Hyvää uutta vuotta 2016!

Nyt on reilu vuosi takana iherb- tuotteiden käyttöä. Aluksi kiinnostuin edullisesta d-vitamiinista ja sitten silmäni aukesivat aivan uudella tavalla muillekin ravintolisille sekä luonnon kosmetiikalle. Erityisesti kiinnostus kasvoi esikoisen odottamisajan myötä. Olen todella kiitollinen, että löysin iherbin, saan edulliseen hintaan laadukkaita tuotteita. Mitä tahansa en kuitenkaan suinpäin iherbistäkään lähtisi tilaamaan, vaan teen taustatyötä ennenkuin teen ostopäätöksen. Toivottavasti samoista arvoista kiinnostuneet blogini lukijat olette saaneet hyviä tuotevinkkejä. Tehdäämpä katsaus tämän vuoden suosikeille. Shea Moisture, Baby Calm & Comfort Kit  Hinta-laatusuhteeltaan loistava tuoteperhe, ihan koko perheen käyttöön päästä varpaisiin. Pääasiallinen ainesosa näissä tuotteissa on karitevoi, mikä on todellinen superkosteuttaja, luonnollisesti.  Joidenkin makuun tuotteessa voi olla liian voimakas tuoksu, niin kyseisiä tuotteita saa myös sensitive-- versioina:   Shea Moisture, Ba

Joululahjavalintani 2015

Esittelen lyhyesti tilaamani joululahjat tältä vuodelta. Tein tilaukset kahdessa erässä ja ensimmäisessä paketissa oli seuraavat tuotteet: Doctor's Best, High Absorption CoQ10, 200 mg, 60 Veggie Caps Endangered Species Chocolate, Natural Dark Chocolate, 3 oz (85 g) Endangered Species Chocolate, Dark Chocolate with Deep Forest Mint, 3 oz (85 g) Organic Coffee Co., Breakfast Blend, Ground Coffee, 12 oz (340 g) Life Flo Health, Pure Magnesium Oil, 8 oz (237 ml) South of France, Lavender Fields, Hand Wash with Soothing Aloe Vera, 8 oz (236 ml) Hintaa tälle paketille tuli 38,44 euroa postikuluineen (International Airmail) sen hetkisillä hinnoilla. Hyödynsin marraskuun alennuksen, joka oli -10 % tilauksen loppusummasta. Oikeasti ei kannata tilata yli 35,5 euron (verokanta 14%) jos haluaa välttyä arvonlisäveron maksamiselta. Minulla oli sitten tuuria tällä kertaa, Noin viikon päästä tämän tilauksen jättämisestä tein toisen tilauksen. Liian peräkanaa ei muuten kannata

Hyvää itsenäisyyspäivää Suomi!

Kuva
Suomi näkyy iherbissä ainakin näiden tuotteiden osalta: Panda Licorice Meillä olisi varmasti maailmalle paljon enemmänkin annettavaa elintarvikepuolella. Metsämme on täynnä rikasta ravintoa, kuten pakurikääpää,sieniä,metsämarjoja, kuten puolukkaa,mustikkaa, lakkaa,karpaloa,pihlajanmarjaa,variksenmarjaa,juolukkaa sekä mesimarjaa. Myös muitakin syömiskelpoisia marjoja löytyy, niitä vaan pitäisi tutkia enemmän ja tuoda niiden terveysvaikutukset paremmin esiin. Tiesitkö muuten, että syömällä mustikoita 100g kuivajauheena, tai reilu 500 g tuoreena saat päivittäisen e-vitamiinin tarpeesi tyydytettyä? E- vitamiinihan on yksi tärkeimmistä antioksidanteista.   Mustikassa on  muitakin tärkeitä  ravintoaineita  paljon. Kaikkia vitamiineja ei purkista tarvitse ottaa, kun vain jaksaa perehtyä.  Jokainen voi ihan vapaasti poimia metsästä marjoja niin paljon kuin sielu sietää. Mutta oletko jo kuullut tästä;  Berryfect Aika kätevä tapa käyttää mustikkaa ja muitakin marjoja, jos on jäänyt oma

iherb- tilaaminen kannattaa edelleen!

Kuva
Tässä viimeisin iherb- tilaukseni Tilauksessa oli seuraavat tuotteet: Shea Moisture, Baby Head-To-Toe Wash & Shampoo, Raw Shea Chamomile & Argan Oil  Tämä on perheemme vakiotuote ja sitä käyttää kaikki. Sopii hiusten pesuun myös. Erillistä hiustenhoitoainetta ei tarvitse useinkaan erikseen käyttää tämän lisäksi. Huipputuote ilman silikonia tai muita turhia ja jopa haitallisia aineita.   Andalou Naturals, Floral Toner, 1000 Roses  Ihotyypilleni mitä parhain kasvovesi. Nyt odotan myös saman sarjan yövoidetta. Nordic Naturals, Baby's Vitamin D3, 400 I.U.  D-vitamiinia taaperolle. Laadukas, gmo-vapaa tuote Norjasta! Endangered Species Chocolate, Natural Dark Chocolate  En kai ole näin hyvää suklaata lähimarketista löytänyt. Samalla tuen  uhanalaisia eläimiä, kun ostan näitä tuotteita. GMO:sta vapaa myös ja vegaaninen! Tilaus maksoi 32,76 euroa sen hetkisillä hinnoilla, joista postikulut 3,54 euroa. Aika paljon saa siis hyviä tuotteita tuolla rahall

Winter wonderland arrived to Finland in this morning

Kuva
Something I captured on this morning. There were many power cuts night before and this was the reason for that. So untouchable and gentle When The Santa is coming.. We walking in the air..  ♫ So it's clear that it's going to be a long period without sunlight enough. But fortunately there is Thorne Research vitamin d to support our immune system. Do you already have you own? I can recommend this for all: Thorne research vitamin d The land of thousands lakes Thank you for visiting here. See also here different, unique view of Finland, it's something awesome and delicate: These haunting pictures will help you understand Finnish loneliness

Joululahjat helposti ja nopeasti iherbistä

Kuva
Muistutan edelleen joululahjojen hankkimisesta iherb.comista. Vielä ehtii tilata useammankin paketin edullisesti International Airmaililla.Airmail Premium ei ole tarpeen, sillä nopeammin se ei toimita kalliimmasta hinnasta huolimatta. Preumiun tarjoaa seurantakoodin, mutta Suomessa siitä ei hyödy. Joululahjojen hankinnassa on järkevää hyödyntää kaikki mahdolliset alennuskoodit , ole hyvä tässä iherb- alennuskoodi GPN777 , arvoltaan 5 dollaria ensitilaajalle muutenkin alhaisista hinnoista. Huom! Joulun extra-alennukset ja special tuotteet kaikille tilaajille! Ravintolisät Luontaiskosmetiikka Superfoodit Erilaisia elintarvikkeita, kuten kahvit, kaakaot, teet, pähkinät,suklaat ym.  Kaikkea muuta, erilaisempaakin, mitä et tavallisesta marketista löydä Katso tämän linkin kautta uusia joululahjaideoita  Erotu joululahjoissa ja anna jotain erilaista. Briefly in english: SANTA CLAUS IS COMING SOON,  so do it quickly and help the Santa with iherb ! ALSO -10 % OFF STOREWID

Pukinkontti 2015

iherb-vinkkejä pukinkonttiin 2015 Tässä ehdotukseni joululahjoille 2015. Fiksua on antaa sellaista, mikä arjessa tulee varmasti käyttöön. Mikäli esimerkiksi luonnonkosmetiikka on uusi asia lähipiirissäsi, niin nyt on hyvä tuoda esille erilaisten kemikaalien haitat ja kertoa konkreettisesti muistakin vaihtoehdoista. Myös ruoan ja kulutustarvikkeiden eettisyydestä kannattaa kertoa. Joululahjalla pitäisi olla syvempi tarkoitusperä.  Lahja voisi olla esimerkiksi  sellainen, jonka myyntituotot tukisivat luontoa tai tuotteen suosiminen lisäisi työpaikkoja köyhille alueille (kuten kahvi, kaakao tai karitevoipuun tuotteet).  Perinteinen kulutusjuhla- joulu ei ole missään nimessä pidemmän päälle kestävää maapallon varojen kannalta. Annetaan siis oikea joulumieli vastuullisesti jokaiselle! 1.  Herkut, kahvit ja muut elintarvikkeet Endangered Species Chocolate Vaihda perinteiset sokeripitoiset joulukonvehdit tähän terveellisempään ja eettisempään suklaavaihtoehtoon. Näiden tuotteiden kaa

Nyt 20 % extra-alennusta lasten tuotteista iherbissä

Kuten vaikkapa Shea Moisture - tuotteista                                                                        tai lasten d- vitamiinista Tutki itse lisää..                                                     Ja muista ensitilaajan alennuskoodi GPN777!

Ajatuksia Viini, ruoka & hyvä elämä- messuista 2015

Tulipahan käytyä sitten Helsingissä Viini, ruoka & hyvä elämä - messuilla. Näytteilleasettajia ja väkeä oli hyvin paljon erityisesti perjantai- iltana. Messut oli mielestäni sisällöltään kuitenkin melkoinen pettymys, ainakin ruokapuolen osalta. Olisin odottanut enemmän aitoja makuja ja luonnollisempaa ruokaa mahdollisimman vähän prosessoituna. Sen sijaan monella nurkalla oli tunkkainen rasvan käry ja monilla oli tarjolla melkoista sokerihöttöä. Useissa kojuissa oli kauheat määrät lihaa tarjolla. Lihatuotteet olivat pääosin Espanjasta ja Italiasta. Faktahan on, että antibiootteja käyteään Euroopan maissa eniten Saksassa, Espanjassa sekä Italiassa. Niitä käytetään jopa ehkäisemään sairauksia sekä kiihdyttämään kasvua. Eläinten syömät rehut ja juomavesi sisältävät antibiootteja. Mutta hyvin ihmisille näytti messuilla nämä herkut maistuvan. Eikö ihmiset tiedä tätä faktaa vai eivätkö he välitä? Huolestuttavinta tässä on antibioottiresistenttien bakteerikantojen syntyminen, mikä asetta

D-vitamiini yleisterveyden ylläpidon avainasemassa

D-vitamiinin puutos on sitä yleisempää, mitä kauempana päiväntasaajasta asutaan. Esimerkiksi Pohjois- Euroopassa seerumin d-vitamiini laskee kesän jälkeen n. 1 nmol/l per viikko, talven mittaan se on jo 25-35 nmol viikossa.  Eli jopa 90 % niistä suomalaisista kärsii d- vitamiinin vajeesta, jotka eivät ota d- vitamiinia lisäravinteena reilusti. Jopa aurinkoisessa Turkissa podetaan jonkin asteista d-vitamiinin vajausta, sillä vain joka neljännellä aikuisella on sitä veressään riittävästi (>75nmol/l). Viime vuosien tutkimukset ovat muuttaneet radikaalisti käsitystä siitä, miten tärkeää riittävä d-vitamiinin saanti on kansanterveydelle. Ihmiset käyttävät lääkkeitä hyvin paljon turhaan ja potevat sairauksia aivan suotta. Tämä on osaksi vaikuttanut myös terveydenhuollon kustannuksiin. Kouluajoilta jäi erityisen selväksi, että d- vitamiini on tärkeä luuston ja hampaiden muodostumisen kannalta. Se vaan ei pelkästään jää siihen, vaan d- vitamiini on myös elimistön jokaisen kudoksen perus

Vegaani, huolehdithan rasvahappojen riittävästä saannista?

Elimistö tarvitsee omega-3- rasvahappoja, joita ovat ALA (alfalinoleenihappo) , joka on lyhytketjuinen rasvahappo. Kaksi pitkäketjuista rasvahappoa ovat DHA ( dokosaheksaeenihappo)  ja EPA ( eikosapentaeenihappo ). Kasvisperäisestä ravinnosta tärkeimmät rasvahappojen lähteet ovat esimerkiksi vihreät lehtivihannekset,lehkaali sekä pinaatti. Näistä saa runsaasti ainakin ALA-happoja, kuten myös pellavasta, erityisen hyvin imeytyvässä muodossa se on öljynä. Monet kasviöljyt   kylmäpuristettuina ovat  myös potentiaalisia rasvahappojen lähteitä, mutta esimerkiksi rypsiöljyn kohdalla kannattaa ottaa huomioon, että se sisältää erukahappoa jossain määrin. Erukahappo tulehduttaa mm. sydänlihasta. Väitetään, että kasvinjalostuksella on erukasta päästy eroon, mutta jotkin asiaan perehtyneet eivät usko erukahapon hävinneen. Lisäksi lääkäri Antti Heikkilä on nostanut esille  runsaan arakinodihapon saannin haitallisuuden. Lue lisää Antti Heikkilän näkökulmasta:  MIKSI EN KÄYTÄ RYPSIÖLJYÄ Chia

Kauneuden hoitoa ruusuin

Kuva
Ruusuvesi on optimaalinen lähes kaikille ihotyypeille . Se pitää kuivankin ihon kosteuden hyvänä sekä se pitää ihon talin erityksen tasapainoisena. Oivallinen myös erikoistyypin ihoille, kuten couperoottiselle iholle. Myös ikääntyvälle iholle. Tee ruusuvesi itse näin : Tarvitset 1 osa ruusuja ja 1 osa vettä. Tähän tarkoitukseen sopivat vaikka oman pihan ruusunpensaasta kurtturuusun tai vaikkapa juhannusruusujen terälehdet. Tai miksi et hyödyntäisi lahjaksi saamiasi ruusun terälehtiä. Vesi/terälehtiseosta keitetään noin 10 min, jonka jälkeen sitä säilyteään jääkaapissa noin vuorokausi. Sitten vesi siivilöidään pulloon ja on valmis käyttöön. Ruusuvesi säilyy noin viikon ja sitä tulee säilyttää viileässä. Tuntuu hieman hölmöltä näin syksyllä vasta kirjoittaa tästä aiheesta, kun tältä vuodelta ruusujen aika on ohi. Sitä kuitenkin odotellessa kannattaa tutustua monipuoliseen ruusukosmetiikkaan vaikka iherbissä. Kyseessä on Andalou Naturalsin 1000 Roses- tuotesarja. Andalou Natural

Nordic Naturals- ravintolisistä ja lyhyesti acai- marjasta

Tulin erityisen hyvälle tuulelle, kun tutustuin tänään Nordic Naturalsin ravintolisiin. Yritys on siitä tunnettu, että se on tuonut laajemmin markkinoille laadukkaat kalaöljytuotteet ja se on tänäkin päivänä maailman ykkönen puhtaiden omega-3 kalaöljyjen valmistaja. Kyllä voin olla niin ylpeä naapurimaastamme, Norjasta. Yrityksen tuotteet ovat tietenkin varustettu non-gmo verified tunnuksella sekä myös Friend Of The Sea sertifioinnilla. Löydät Nordic Naturalsin omega-3- tuotteet iherbistä alla olevan linkin kautta, aina edulliseen hintaan; Nordic Naturals, Omega-3 Varteenotettava on myös tämä vegaaninen d3- vitamiini kyseiseltä valmistajalta Nordic Naturals, Vitamin D3, Vegan, 1000 IU Tässä kohtaa on myös hyvä mainita Acai- marjasta. Acai- marja on Amazonin supermarja, joka korkean ravintoarvonsa vuoksi ollut tärkeä osa brasilian intiaanien ruokavaliota. Se sisältää mm. kalsiumia, proteiinia,kuituja, vitamiineja, kivennäisaineita sekä omega 6-9-rasvahappoja. Var

Gmo-vapaat leffaherkut

Nämä kaikki tuotteet ovat 100 %:sti vegaanisia! Jes, Suomalaisia Pandan tuotteita myytävänä Iherbissä (myydäänkö näitä edes Suomessa?): Panda Licorice, The Jelly Bean Planet, Gourmet Jelly Beans, 30 Amazing Flavors 30 erilaista tajunnan räjäyttävää makua, mm. pina coladan aromeissa Panda Licorice, All Natural Blueberry Licorice, Herkullisia mustikkalakritseja Panda Licorice, The Jelly Bean Planet, Gourmet Jelly Beans, Fruit Burst Hedelmäisiä makuja Kyseiset tuotteet sopivat myös vegaaneille , sillä ne eivät sisällä gelatiinia , kuten makeiset yleensä. Myös lapsille nämä makeiset ovat parempi vaihtoehto, sillä kaikki maut ja väriäineet ovat luonnollisista ainesosista.  Jos nyt makeisia ylipäätään perheessä syödään. Kuitenkin sokerin käytössä on muistettava kohtuus. Suklaat Organic Food Bar, Raw Chocolate Coconut Terveellistä raakasuklaata yhdistettynä kookokseen. Proteiiniakin sentään 5 g/patukka, vaikka tuote ei varsinaisesti proteiinipatukka o

Shampoo+hoitoaine

Kuva
Tällaiset tuotteet tulin iherbistä tilanneeksi Acure Organics, Shampoo, Moroccan Argan Stem Cell + Argan Oil, 8 fl oz (235 ml) sekä Acure Organics, Conditioner, Moroccan Argan Stem Cell + Argan Oil, 8 fl oz (235 ml) Nämä tuotteet iherb.comista Eli kyseessä on Acure Organicsin tuotteet, jotka sisältävät mm. argan- öljyä, koentsyymi Q10 eli ubikinonia, rasvahappoja (mm.tyrnistä sekä kurpitsaöljystä). Kyseessä on siis erityisen kosteuttavat ja ravitsevat hiustenhoitoaine ja shampoo. Aineisosat ovat osittain luomua, mutta ei kokonaan. Non-Gmo sertifiointia näillä ei myöskään ole. Kyseisistä tuotteista shampoo tuli vähän hätäisesti valittua, sillä se sisältää natrium levulinaattia, joka on peräisin maissista, Tämän huomasin vasta, kun sain paketin kotiin. Shampoo jättää kyllä hiukset puhtaiksi ja hyvinvoivan tuntuisiksi, mutta kun kyseessä on "ei- luomu" aineisosa, niin se herättää epäilyksiä. Amerikassa suurin osa tuotetusta maissista on gmo- vilj

Gmo- vapaat d-vitamiinivalmisteet

D-vitamiinin annossuositus on ihmiskohtainen ja d-vitamiinitaso kannattaa tutkia verikokeella, esim. oman kunnan terveyskeskuksessa tai yksityisellä lääkärillä. Suomessa virallinen on suositus on 10ug vuorokaudessa , joskin aihe on kiistelty sen riittävyyden suhteen. Tässä koottuna muutamat  GMO-vapaat d-vitamiinivalmisteet iherb.com ista  Vain reilulla kympillä vuoden d-vitamiinit! Tämän halvemalla ei varmaan laadukasta vitamiinia edes saa. Huom! Sisältää gelatiinia. Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 360 Softgels Vahva d3- muotoinen vegaaneille: Nature's Plus, Source of Life, Garden, Vitamin D3, 60 Veggie Caps D-vitamiinitipat vauvoille: Nordic Naturals, Baby's Vitamin D3, 400 I.U Olemme itse vastuussa elämästämme ja osa meistä myös pienistä elämän aluista. Emme voi tarpeeksi tietää, mitä geenimuunnelluista organismeista mahdollisesti seuraa terveydellemme. Ota asioista itse selvää ja tee ratkaisusi itse. Tärkeintä on olla tietoine

Hammastahnaa

Koodilla gpn777 ensitilajaalle alennusta iherbistä 5/10 dollaria. Alennuskoodia käyttämällä koodin omistaja saa tilauksestasi pienen proviision. Eli molemmat hyötyvät koodista. Iherbin alennnuskoodi ei vanhene ikinä ja toimii kaikilla. Lisäksi muista valita Suomen lippu iherb.comin etusivun vasemmasta ylälaidasta. Voit tehdä ostoksia euroina ja säästät hieman, kun ei tule valuutanvaihdoksesta kustannuksia pankilta. Kun vertailet Iherbin hintoja samoihin tuotteisiin, joita Suomessakin myydään, niin useamman tuotteen kohdalla varmasti tulet huomaamaan selkeitä hintareroja. Siinä jo monta säästövinkkiä, kun tarvitset lisäravinteita, superfoodeja, luonnonkosmetiikkaa ja paljon muuta. Onnistuneita ostoksia! Kategoriasta Bath & Beaty- osiosta nyt -20 % extra-alennusta iherbissä. Tässä katsaus hammastahnoihin. Desert Essence, Natural Tea Tree Oil & Neem Toothpaste, Wintergreen Yllä olevassa linkissä hyvä hammastahna ilman synteettisiä ja keinotekoisia aineita. Ei sisäll

Ethän kuori ihoasi muovilla?

Ainahan kosmetologit toitottavat, että iho pitäisi kuoria vähintäään kerran viikossa, jotta kuolleet ihosolut varisisivat pois. Myös ihon verenkierto vilkastuu ja aineenvaihdunta tehostuu. Silloin toki iho pystyy hyödyntämään tehokkaammin kasvovoiteet ja seerumit. Lisäksi iholle tuleva rusketus on syvempi ja tasaisempi. Lähes tulkoon kaikki tavallisissa marketeissa myytävät kuorintavoiteet sisältävät mikromuovia . Tuoteselosteissa yleisin vaikuttaa olevan polyetyleeni , polyethylene , lyhenne PE . Tämä ei ole suoraan elimistölle niinkään vaarallinen, mutta päätyessään meriin ne alkavat kerryttää itseensä jo meressä olevia ympäristömyrkkyjä. Mikromuoveja joutuu siten myös ravintoomme, eli kaloihin ja muihin mereneläviin. Suoraan elimistölle haitallinen mikromuovi on esimerkiksi Polyvinyylipyrrolidoni, polyvinyylipyrrolidon , lyhenne PVP . Se voidaan luokiella myrkyksi, sillä se kulkeutuu pienhiukkasina keuhkoihin ja sen mukana kulkeutuvat myös muutkin vieraat aineet. Eikä tässä vi

Hyödynnä iherb- edut tänä viikonloppuna!

Tässä kolme muistutusasiaa Iherb- ensitilaajalle alennuksista ja eduista tälle viikonlopulle: 1. 10% alennusta yli 40 dollarin (n. 36,75 e) tilauksesta 2. -95 % postikuluista , kun lähetystapa on DHL Express- International (saat tuotteet 2-4 päivässä ja käytössä on seurantakoodi, mikä ei ole käytössä esim. International Airmail- postitustavassa) ja tilauksen loppusumma ylittää 36,75 euroa (tässä kohtaa verovapaa raja toki ylittyy nippanappa) 3. 5 tai 10 dollaria alennusta ensitilaajalle. Alennus on 5 dollaria, kun tilaus on alle 40 dollaria loppusummaltaan ja kun 40 dollaria ylittyy, niin alennus on jo 10 dollaria ! Kaksi ensimmäistä voi hyödyntää jo aikaisemminkin tilanneet. Olisiko tämä luonnollinen, lähes kokonaan luomusertifioiduista raaka-aineista valmistettu minttushampoo tilaamisen arvoinen? Entä 100 % luomulaatuinen monivitamiini naiselle ja miehelle Hmm...

Luonnolisesti päästä varpaisiin

Kuva
Tämä huipputuote iherb.comista ansaitsee ihan ehdottomasti ensimmäisen postauksen blogiin! Kun on tullut etsineeksi kunnon luonnonkosmetiikkaa internetistä , niin on törmännyt usein myös "luonnonkosmetiikkaan". Esimerkiksi eräs luonnon kosmetiikaksi luokiteltu shampoo sisälsi kuitenkin  mm. DIAZOLIDINYL UREA A, josta voi vapautua formaldehydia. Kaikki mahdolliset riskit kun haluaisi minimoida ja vaihtoehtoisia tuotteitakin löytyy. Toisten bloggaajien iherb- suosituksia lukiessa törmäsin mm. tällaisiin merkkeihin, kuin Shikai sekä Giovanni . Näiden valmistajien shampoita en kuitenkaan ostaisi, sillä niissä oli kuitenkin yllättävän paljon myös muitakin haitallisia aineita , mukaan lukien yllämainitsema Diazolidinyl Urea . Mutta mikä olisi hyvä vaihtoehto luonnollisista raaka-aineista?   Vastaus on Shea Moisture Vaikka hainkin vain shampoota, niin löysinkin vielä parempaa. Tämä 100 % luonnollisista raaka-aineista tehty shampoo sopii koko perheelle päästä varpai