A little less chemicals

B-ryhmän vitamiinit ovat tärkeässä osassa solujen energia-aineenvaihdunnassa. Ne toimivat myös yhteistyössä keskenään, eli jonkin niistä puutos vaikuttaa myös muiden b-ryhmän vitamiinien toimintaan heikentävästi. B-ryhmän vitamiinit ovat vesiliukoisia, joten tarvitset niitä päivittäin. Ne varastoituvat hyvin lyhyen ajan, lukuunottamatta B12- vitamiinia, joka voi varastoitua maksassa jopa neljä vuotta.     Hermosto kaipaa erityisesti B1,B5,B6,B12 ja foolihappoa. Terve iho, kauniit kynnet ja hiukset tarvitsevat B1,B2,B3,B5,B12,folaattia sekä(rikkipitoista) biotiinia. Ruuansulatukselle tärkeimpiä ovat B1,B2,B3 ja B6- vitamiinit. Raskauden aikana erityisesti B12- vitamiinin ja foolihapon tarve lisääntyy. Niitä tarvitaan, jotta sikiön aivot ja hermosto kehittyisivät kunnolla.Niillä ehkäistään myös vakavan hermostoputken sulkeutumishäiriötä, joten siksi neuvolassa tutkitaan kyseiset ravintoaineet äidin verestä heti alkuraskaudessa. B-12 vitamiinia tarvitaan tällöin 2 µ...

Have you ever thought that only strongest flowers live over winter? In Finland we have 22 species of berries what to eat . This brand is not yet in iherb but would it be, what do you think: Nordic Vitality . If you want to get acquainted with Finn taste, you must check this products available in iherb now: 1. Panda licorice 2. Finn Crisp 3. EuroPharma, Terry Naturally, Omega 7 Dry Eye Relief, 60 Softgels It's nice both of us if you use couponcode GPN777 . It's 5 dollars off from first order. Thank you. Enjoy the freshness of nature!

T yrni on yksi käytetyin ja tehokkain lääkekasvi, jota on käyetty jo satoja vuosia. Eipä ihme, sillä kyseinen marja sisältää 300 erilaista aineyhdisttä. Erityisen paljon tyrnissä on e-vitamiinia, c-vitamiinia, monityydyttymättömiä rasvahappoja sekä superoksididismutaasi entsyymiä joka tekee kyseisestä marjasta vahvan antioksidantin. Lisäksi tyrnissä on paljon b-ryhmän vitamiineja, a-vitamiinia, k-vitamiinia, foolihappoa, 10-20 erilaista kivennäisainetta. Tyrni on myös runsas flavonoidinen, jonka vuoksi se tuhoaa erinomaisesti sieni- ja bakteeritaudit. Näiden ravintoaineidensa vuoksi tyrni on mitä mainioin immuunipuolustuksen parantaja ja siten vastustuskyvyn lisääjä. Koska tyrni sisältää monipuolisesti limakalvolle tärkeimpiä ravintoaineita, on siinä apua myös esimerkisi kuiville silmille, jos kyseessä on esim. piilolinssien käyttö, näyttöpäätetyö tai ikääntyvä ihminen. Yleisesti ottaen elimistömme pinta-alasta on limakalvoa n.200 m2 sisältäen silmät, s...